Krav maga | dospělí

CIVILNÍ FORMA

systému Krav Maga je přizpůsobena tomu, aby ji byli schopni trénovat a také samozřejmě použít obyčejní lidé jakéhokoliv věku. Oproti ostatním formám KM se civilní verze zaměřuje především na případy neozbrojené obrany proti několika útočníkům. Neméně důležitými tématy, kterým civilní verze KM věnuje pozornost, jsou:

  • jak se zachovat ve stresových situacích
  • jak správně využít řízenou agresivitu
  • umět improvizovat ve vypjatých situacích
  • koncept boje, technika a taktika
  • obrana proti ozbrojeným a neozbrojeným útokům
  • deeskalace napětí a verbální sebeobrana
  • mentální příprava
  • nácvik reálných scénářů
  • mnoho dalšího

Pravidelné tréninky jsou nejefektivnější cestou, jak se učit systém Krav Maga.
Délka tréninku je 1,5h a obsah výuky probíhá dle osnov Krav Maga Global.

Další možností, jak trénovat jsou semináře nebo kempy pořadáné hlavním zastoupením KMG pro Českou republiku. Semináře probíhají formou krátkodobých intenzivních tréninků, kemp je obvykle více denní akce pořádana v létě nebo zimě. Tyto akce jsou pořádány za účasti těch nejlepších českých instrokturů nebo zahraničních hostů.

Chcete začít trénovat? Přijďte se podívat na jakýkoli trénink, nebo nám napište.
Turnov
Semily
Další lokality