Krav Maga Liberec

V Liberci probíhá výuka sebeobrany pro všechny věkové skupiny. Jsou zde pravidelné třídy pro děti, mladé a juniory, teenagery a dospělé. Probíhá zde výuka pro soukromou klientelu a semináře. 

liberec

dětské třídy:

Naším cílem je naučit děti řešit různé rizikové situace se svými vrstevníky, stejně tak vážnější ohrožení ze strany dospělých.
Alfou a omegou je pro nás zaměření na bezpečné chování a prevenci. Zlepšujeme komunikační dovednosti a asertivní chování. Děti se učí bránit proti různým typům útoků, celkově zlepšují svou fyzickou kondici a posilují sebevědomí. Více informací ZDE.

blue deti

Výuka v dětských třídách je 1xtýdně.
Pokud máte zájem, aby Vaše dítě absolvovalo tréninky 2x v týdnu je možné se domluvit individuálně.

dospělí:

Civilní forma sebeobranného systému Krav Maga je přizpůsobena tomu, aby ji byli schopni trénovat a také samozřejmě použít obyčejní lidé jakéhokoliv věku.
Oproti ostatním formám KM se civilní verze zaměřuje především na případy neozbrojené obrany proti několika útočníkům, kdy útočníci mohou být ozbrojeni noži, pistolemi či dalšími zbraněmi. Tréninkové metody jsou založeny na dlouholetých zkušenostech, stejně jako četných reálných životních situacích. Zároveň se systém neustále vyvíjí a reaguje na aktuální potřeby jeho uživatelů. Více informací ZDE.

orange dospeli

Výuka v dospělých třídách je 2xtýdně.

soukromé lekce:

Je pro Vás z důvodu časové zaneprázdněnosti, práce na směny či rodinným povinnostem nemožné navštěvovat běžné tréninky? Chtěli byste se zaměřit na specifickou oblast technik nebo Vám jen nevyhovuje skupinový trénink? Soukromé lekce jsou vhodné ať už pro jednotlivce či menší skupiny, jak dospělých, tak i dětí a mladistvých.

semináře:

Semináře probíhají formou krátkodobých intenzivních tréninků obvykle zaměřených na specifickou oblast. 
- obrana proti neozbrojeným útokům (přímé útoky, 360, kopy, měkké techniky, škrcení, bearhugy, kravaty atp.)
- obrana na zemi
- obrana proti řezným zbraním
- obrana proti tyči
- obrana proti střelným zbraním
- Safe transportation a CQB (obrana v uzavřených prostorech jako jsou bary, úzké chodby, dopravní prostředky - auto, autobus a specifická oblast veřejných akcí - stadiony atd.)

Místo a rozpis konání tréninků: ( školní rok 2021/2022 )

SPORT AEROBIC LIBEREC O.S., NEZVALOVA 872, 460 15 LIBEREC 

TĚLOCVIČNA JE UZAVŘENA A HLEDÁME VHODNÉ PROSTORY PRO NOVOU TĚLOCVIČNU

 

a ZUŠ Liberec, Jabloňová
Jabloňová 564/43, 460 01 Liberec XII-Staré Pavlovice
(odkaz na MAPU)

zs jablonovka  

středa 16:15 - 17:00 - děti a mladí (6-10let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 6.10.2021

6-10 děti a mladí (předškolní děti a 1. stupeň ZŠ)

blue deti  

Výuka v dětských třídách je 1xtýdně.

 

s rozšířenou výukou jazyků, Liberec, Husova
Husova 142/44, 460 05 Liberec V-Kristiánov
(odkaz na MAPU)

husovka 

 

 

 



úterý 16:00 - 16:45 -děti a mladí (6-10let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 5.10.2021
úterý 17:00 - 18:00 -junioři a teenageři (10-13let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 5.10.2021

6-10 děti a mladí (předškolní děti a 1. stupeň ZŠ)
10-13 junioři (2. stupeň ZŠ)

blue deti 

Výuka v dětských třídách je 1xtýdně.

Základní škola, Liberec, U Soudu 369/8
U Soudu 369/8, 460 01 Liberec II
(odkaz na MAPU)

husovka 

 

 

 



pondělí 16:30 - 17:15 -děti a mladí (6-10let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 11.10.2021
pondělí 17:30 - 18:30 -junioři a teenageři (10-15let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 11.10.2021

čtvrtek 16:30 - 17:15 -děti a mladí (6-10let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 14.10.2021
čtvrtek 17:30 - 18:30 -junioři a teenageři (10-15let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 14.10.2021

6-10 děti a mladí (předškolní děti a 1. stupeň ZŠ)
10-15 junioři (2. stupeň ZŠ)

blue deti 

Výuka v dětských třídách je 1xtýdně.

Střední průmyslová škola strojní a elektrotechnická a Vyšší odborná škola, Liberec 1, Masarykova 3
Masarykova 3, 460 84 Liberec 1
(odkaz na MAPU)

husovka 

 

 

 




pondělí a čtvrtek
19:00 - 20:30 -dospělí (15>*) - PRVNÍ TRÉNINK JE 11.10.2021

dospělí 15>* (*Od 15 do 18 let se souhlasem zákoného zástupce)

orange dospeli

Výuka v dospělých třídách je 2xtýdně.

Členské příspěvky

Děti (semestr - 4,5 měsíce) jsou 1 818 Kč

Děti (školní rok - 9 měsíců) jsou 3 478 Kč

Dospělí (5 měsíců) jsou 5 455 Kč

Dospělí (10 měsíců) jsou 10 000 Kč
Měsíční platby jsou po dohodě možné

3 měsíční kurz
jsou 2 667 Kč

Pro více informací nás neváhejte kontaktovat.

CO JE NA TRÉNINK POTŘEBA?

Běžné oblečení na cvičení, boty do tělocvičny* a pití. 
U teenagerů a dospělých je po cca po 3 týdnech nutné pořídit suspenzor a chránič zubů.

V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat

Instruktor

MKU mala

Milan Kufr

Třídy pro dospělé a soukromé lekce

- Krav Maga Self Defense
- Krav Maga For Kids and teenagers
- Safe Transportation & CQB
- Instruktor pro teleskopický obušek a taktické příslušenství ESP (civil)
- Instructor Bodyweight Training 2.0

tel : 602 541 700
e-mail : info@kravmagasystem.cz

RKU mala

Radka Kufrová

Třídy pro děti a soukromé lekce

- Krav Maga Self Defense
- Krav Maga For Kids and teenagers
- Instructor Bodyweight Training 2.0

tel : 777 611 072
e-mail : info@kravmagasystem.cz