Krav Maga Turnov

V Turnově probíhá výuka sebeobrany pro všechny věkové skupiny. Jsou zde pravidelné třídy pro děti a mladé, juniory a teenagery a dospělé.

turnov

DĚTSKÉ TŘÍDY:

Naším cílem je naučit děti řešit různé rizikové situace se svými vrstevníky, stejně tak vážnější ohrožení ze strany dospělých.
Alfou a omegou je pro nás zaměření na bezpečné chování a prevenci. Zlepšujeme komunikační dovednosti a asertivní chování. Děti se učí bránit proti různým typům útoků, celkově zlepšují svou fyzickou kondici a posilují sebevědomí. Více informací ZDE.

blue deti

Výuka v dětských třídách je 1xtýdně.
Pokud máte zájem, aby Vaše dítě absolvovalo tréninky 2x v týdnu je možné se domluvit individuálně.

DOSPĚLÍ:

Civilní forma sebeobranného systému Krav Maga je přizpůsobena tomu, aby ji byli schopni trénovat a také samozřejmě použít obyčejní lidé jakéhokoliv věku.
Oproti ostatním formám KM se civilní verze zaměřuje především na případy neozbrojené obrany proti několika útočníkům, kdy útočníci mohou být ozbrojeni noži, pistolemi či dalšími zbraněmi. Tréninkové metody jsou založeny na dlouholetých zkušenostech, stejně jako četných reálných životních situacích. Zároveň se systém neustále vyvíjí a reaguje na aktuální potřeby jeho uživatelů. Více informací ZDE.

orange dospeli

Výuka v dospělých třídách je 1xtýdně.

SOUKROMÉ LEKCE:

Je pro Vás z důvodu časové zaneprázdněnosti, práce na směny či rodinným povinnostem nemožné navštěvovat běžné tréninky? Chtěli byste se zaměřit na specifickou oblast technik nebo Vám jen nevyhovuje skupinový trénink? Soukromé lekce jsou vhodné ať už pro jednotlivce či menší skupiny, jak dospělých, tak i dětí a mladistvých.

SEMINÁŘE:

Semináře probíhají formou krátkodobých intenzivních tréninků obvykle zaměřených na specifickou oblast. 
- obrana proti neozbrojeným útokům (přímé útoky, 360, kopy, měkké techniky, škrcení, bearhugy, kravaty atp.)
- obrana na zemi
- obrana proti řezným zbraním
- obrana proti tyči
- obrana proti střelným zbraním
- Safe transportation a CQB (obrana v uzavřených prostorech jako jsou bary, úzké chodby, dopravní prostředky - auto, autobus a specifická oblast veřejných akcí - stadiony atd.)

Místo a rozpis konání tréninků: ( ŠKOLNÍ ROK 2020/2021 )

Základní škola 28. října, 28. října 18, 511 01 turnov 

(odkaz na MAPU)

ZS 28.rijna

Dětské třídy

úterý 16:00 - 16:45 -děti a mladí (5-9let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 21.9.2021
úterý 17:00 - 18:00 -junioři a teenageři (10-15let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 21.9.2021

čtvrtek 16:00 - 16:45 -děti a mladí (5-9let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 23.9.2021
čtvrtek 17:00 - 18:00 -junioři a teenageři (10-15let) - PRVNÍ TRÉNINK JE 23.9.2021

5-9 děti a mladí (předškolní děti a 1. stupeň ZŠ)
10-15 junioři a teenageři (2. stupeň ZŠ)

třídy pro dospělé

úterý 18:30 - 20:00 - dospělí (15>*) - 3 měsíční kurz - PRVNÍ TRÉNINK JE 21.9.2021

čtvrtek 18:30 - 20:00 - dospělí (15>*) - pokročilí - PRVNÍ TRÉNINK JE 23.9.2021

dospělí 15>* (*Od 15 do 18 let se souhlasem zákoného zástupce)

blue deti     orange dospeli 

Výuka v dětských třídách je 1xtýdně.
Pokud máte zájem, aby Vaše dítě absolvovalo tréninky 2x v týdnu je možné se domluvit individuálně.

Výuka v dospělých třídách je 1xtýdně

ČLENSKÉ PŘÍSPĚVKY

Děti (semestr - 4,5 měsíce) jsou 1 455 Kč
Děti (školní rok - 9 měsíců) jsou 2 783 Kč

Dospělí (5 měsíců) jsou 3 106 Kč
Dospělí (10 měsíců) jsou 5 952 Kč
Měsíční platby jsou po dohodě možné

3 měsíční kurz
jsou 2 381 Kč

Pro více informací nás neváhejte kontaktovat.

CO JE NA TRÉNINK POTŘEBA?

Běžné oblečení na cvičení, boty do tělocvičny a pití.
U teenagerů a dospělých je po cca po 3 týdnech nutné pořídit suspenzor a chránič zubů.

V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat

instruktor

PMA mala

Pavel MAKOVIČKA

- Krav Maga Self Defense
- Krav Maga For Kids and teenagers
- Instruktor pro teleskopický obušek a taktické příslušenství ESP (civil)

tel : 778 036 973
e-mail : info@kravmagasystem.cz